Fundamenty parteru w MMA!
O kursie
Nieważne czy jesteś początkującym, czy doświadczonym zawodnikiem ten kurs zmieni Twoją grę! Naucz się fundamentów parteru w MMA od założyciela MMA Academy Kraków! Bartosz Kowal jest trenerem zawodników walczących na największych galach w Polsce, medalistów mistrzostw Polski, czy też świata! Sam na swoim koncie ma ponad 50 walk amatorskich i dwie zawodowe. Większość swoich walk kończył właśnie w parterze! Dowiedz się jak skutecznie wykorzystywać techniki sportów chwytanych w MMA! Dołącz już teraz!
.
Poznaj autora!
BARTOSZ KOWAL- założyciel MMA Academy Kraków i główny trener BJJ No Gi/ Grapplingu. Jest zawodowym zawodnikiem MMA, ale od dłuższego czasu głownie koncentruje się na treningach brazylijskiego jiu jitsu. Chęć ciągłego zagłębiania się w świat BJJ sprawiła, że w zeszłym roku spędził kilka miesięcy w jednym z najlepszych klubów BJJ na świecie, czyli B Team jiu jitsu. Na codzień trenując z takimi osobami jak: Craig Jones, Nicky Rodriguez, Nicky Ryan, Jozef Chen i wielu innymi. Poza nauką nowych technik rozwijał się również jako trener poznając metodykę i formę treningów najlepszych zawodników na świecie. Ponadto cały czas jest aktywnym zawodnikiem MMA oraz BJJ. Na swoim koncie ma tytuły Mistrza Polski MMA, medale z Mistrzostw Polski BJJ i Grapplingu, czy medale z kategorii PRO ADCC. Stoczył ponad 50 walk amatorskich MMA i dwie zawodowe, dzięki temu bardzo dobrze wie jak przenieść brazylijskie jiu jitsu do MMA. Knockout z jego zawodowego debiutu w MMA został wyróżniony do knockout’u roku!
Zawartość Kursu
Garda zamknięta
-
Jak założyć duszenie trójkątne nogami?
06:05 -
Jak założyć dźwignie prostą na łokieć? Balacha z gardy zamkniętej
03:31 -
Kontrola gardy zamkniętej z góry
03:41 -
Obrony przed technikami kończącymi-balacha, trójkąt, kimura
06:55