5.00
(2 Oceny)

Podstawy MMA Online

By Bartosz Kowal Kategorie: MMA
Lista życzeń Szer
Share Course
Page Link
Share On Social Media

O kursie

Nieważne czy jesteś początkującym, czy doświadczonym zawodnikiem ten kurs zmieni Twoją grę! Naucz się podstaw MMA od założyciela MMA Academy Kraków! Bartosz Kowal jest trenerem zawodników walczących na największych galach w Polsce, medalistów mistrzostw Polski, czy też świata! Dołącz do JEDYNEGO w Polsce kursu Podstaw MMA online, który pomoże wygrywać Ci sparingi na treningach, jak i walki na zawodach!

.

Poznaj autora!
BARTOSZ KOWAL-  założyciel MMA Academy Kraków i główny trener BJJ No Gi/ Grapplingu. Jest zawodowym zawodnikiem MMA, ale od dłuższego czasu głownie koncentruje się na treningach brazylijskiego jiu jitsu. Chęć ciągłego zagłębiania się w świat BJJ sprawiła, że w zeszłym roku spędził kilka miesięcy w jednym z najlepszych klubów BJJ na świecie, czyli B Team jiu jitsu. Na codzień trenując z takimi osobami jak: Craig Jones, Nicky Rodriguez, Nicky Ryan, Jozef Chen i wielu innymi. Poza nauką nowych technik rozwijał się również jako trener poznając metodykę i formę treningów najlepszych zawodników na świecie. Ponadto cały czas jest aktywnym zawodnikiem MMA oraz BJJ. Na swoim koncie ma tytuły Mistrza Polski MMA, medale z Mistrzostw Polski BJJ i Grapplingu, czy medale z kategorii PRO ADCC. Stoczył ponad 50 walk amatorskich MMA i dwie zawodowe, dzięki temu bardzo dobrze wie jak przenieść brazylijskie jiu jitsu do MMA. Knockout z jego zawodowego debiutu w MMA został wyróżniony do knockout’u roku!

.

Kilka słów od autora o kursie:

„Już od dłuższego czasu bardzo chciałem usystematyzować podstawowe zagadnienia MMA w jasny i czytelny sposób, tak aby skorzystać z tego mogli zarówno początkujący jak i zawodnicy. Wracając do moich początków totalnie nie wiedziałem skąd czerpać wiedzę. MMA jest bardzo trudnym i wymagającym sportem i ilość technik, które chciałem poznać była ogromna. Teraz na przestrzeni lat wiem, że mój progres, naukę technik i przede wszystkim umiejętność wykorzystania ich na sparingach, czy walkach dało się znacznie przyśpieszyć. W kursie nie tylko znajdziesz techniki, ale i metodykę treningową jak szybko przyswajać wiedzę i być w stanie ją efektywnie wykorzystać! „

Pokaż więcej

Czego się nauczysz?

  • Kurs przeznaczony dla osób, które nie chcą marnować czasu!
  • Zbuduj solidne fundamenty, dzięki którym wygrasz sparingi i zawody!
  • Nieważne czy jesteś początkującym, czy doświadczonym zawodnikiem ten kurs zmieni Twoją grę!
  • Skorzystaj z ponad 12 letniego doświadczenia i naucz się podstaw w szybki i efektywny sposób!
  • Zbuduj solidną defensywę za pomocą specjalnych ćwiczeń, które sprawią, że będziesz czuł się pewniej w walce!
  • Poznaj najskuteczniejsze systemy treningowe oparte o wieloletnim doświadczeniu treningowemu czerpanego z największych klubów w Polsce i w USA!
  • Dowiedz się jak skutecznie wykorzystywać techniki z brazylijskiego jiu jitsu w MMA!
  • Bartosz omawia podstawy pracy na nogach, uderzenia i kopnięcia, dźwignie i duszenia w parterze i wiele więcej!
  • Dodatkowo w kursie znajdziesz praktyczne zastosowanie omawianych technik w analizach walk!

Zawartość Kursu

Podstawy walki w stójce

  • Jak ustawić prawidłową pozycję walki?
    04:10
  • Jak prawidłowo się poruszać? Praca na nogach w MMA!
    03:44
  • Jak wyprowadzać ciosy proste?
    05:55
  • Jak wyprowadzać ciosy proste w poruszaniu?
    04:34
  • Jak wyprowadzać ciosy sierpowe i podbródkowe?
    02:34
  • Jak obronić się przed ciosem prostym?
    03:36
  • Jak wyprowadzić kopnięcie okrężne i frontalne?
    02:40

Podstawy walki w zapasach

Podstawy walki w parterze

Oceny i opinie

Brak ocen do wyświetlenia
Brak ocen do wyświetlenia
Podstawy MMA Kurs Online

Wiosenna promocja

Kurs Podstawy MMA

199zł 109zł