PRESJA Z GÓRY 1.0- Bartosz Kowal | KURS ONLINE |

Autor Bartosz Kowal Kategorie: BJJ, MMA
Lista życzeń Udostępnij
Udostępnij kurs
Odnośnik strony
Udostępnij w mediach społecznościowych

O kursie

🎁 Cena promocyjna: 59zł 99zł 
CENA TYLKO DO KOŃCA DNIA!

💯 Gwarancja jakości – 7 dni na zwrot pieniędzy!

Jeśli kurs nie spełni Twoich oczekiwań – po prostu napisz.
Oddamy Ci całą kwotę. Bez dyskusji.

DOŁACZ DO PONAD 50 KURSANTÓW Z CAŁEJ POLSKI!


Jeśli po obaleniu wciąż tracisz kontrolę albo przeciwnik zagraża Ci poddaniami lub przetoczeniem – ten kurs jest dokładnie tym, czego potrzebujesz. Nauczysz się, jak ustabilizować pozycję, dociążyć rywala i całkowicie przejąć inicjatywę.

🥋 Dla kogo jest ten kurs?

Ten kurs to propozycja dla osób trenujących MMA i BJJ, które chcą skutecznie dominować z góry, zamiast bez końca walczyć o przejście gardy. Zamiast skupieniu się tylko na przejściach gardy, kurs pokazuje metody pracy z półgardy, które opierają się na dociążeniu, kontroli i wywieraniu presji, aż przeciwnik sam popełni błąd.


👊 Kim jest autor kursu?

Autorem kursu jest doświadczony zawodnik i trener Bartosz Kowal z ponad 13-letnim stażem, który swoje podejście do presji z półgardy rozwijał m.in. trenując w renomowanym B Teamie. Pokazywane techniki i schematy to nie tylko teoria – są regularnie stosowane przez niego oraz jego zawodników w realnych walkach i sparingach. Jest założycielem MMA Academy Kraków, a jego podopieczni zdobywają medale na krajowych i międzynarodowych arenach. Ma na swoim koncie ponad 50 walk amatorskich oraz dwie zawodowe walki w MMA, obecnie jest numerem 9 w rankingu Jitsu.pl najlepszych polskich grapplerów w kategorii -100 kg.


🧠 Co znajdziesz w środku?

  • techniki budowania stabilnej bazy i pełnej kontroli nad przeciwnikiem,
  • sposoby na zmęczenie i złamanie psychiczne partnera z dołu,
  • strategie wywoływania reakcji i błędów, które prowadzą do łatwego przejścia lub poddania,
  • zastosowanie systemowego podejścia do walki z półgardy – zarówno w MMA, jak i BJJ

Kurs szczególnie polecany jest zawodnikom MMA, którzy nie mają czasu na uczenie się dziesiątek odpowiedzi na każdy możliwy atak z gardy. Pokazuje podejście, które pozwala narzucić swój styl walki, wykorzystać presję i zadawać ciosy z góry, kiedy przeciwnik ma ograniczone możliwości obrony.

Półgarda to często niedoceniana pozycja, którą wielu trenerów i zawodników traktuje jako „przejściową” – głównie dlatego, że nie wiedzą, jak z niej korzystać. Ten kurs zmienia to podejście, pokazując, że może być to pozycja dominacji i kontroli, jeśli wiesz, co robić.


Kurs zawiera 30 minut materiału wideo, podzielonego na krótkie, konkretne segmenty. Ułatwia to naukę kluczowych elementów: od ustawienia bazowej pozycji, przez kontrolę głowy i bioder, aż po schematy przejść i rozbijania przeciwnika ciosami.

To nie przypadkowy zbiór technik, ale przemyślany system, który uczy dominacji i kontroli z półgardy z góry – dla tych, którzy chcą narzucać swój styl i tempo walki.


Pokaż więcej

Czego się nauczysz?

  • Dowiedz się jak kontrolować półgarde, aby przeciwnik nie wstał
  • Naucz się jak blokować ataki z dołu!
  • Naucz się nakładać presję z góry!
  • Kurs przeznaczony dla osób, które nie chcą marnować czasu!
  • Nieważne czy jesteś początkującym, czy doświadczonym zawodnikiem ten kurs zmieni Twoją grę!
  • Dowiedz się jak skutecznie wykorzystywać techniki z brazylijskiego jiu jitsu w MMA!
  • Poznaj najskuteczniejsze systemy treningowe oparte o wieloletnim doświadczeniu treningowemu czerpanego z największych klubów w Polsce i w USA!
  • Gwarancja jakości – 7 dni na zwrot pieniędzy!

Zawartość kursu

Presja z półgardy

  • Wstęp | Dlaczego półgarda jest tak ważna?
    04:31
  • Kontrola dołu ciała | Co robić gdy, przeciwnik odpycha kolanem? | Z Garda
    03:42
  • Degestańskie kajdanki | Przejście zmiażdżonej Z gardy | Kontrola pod ciosy
    01:41
  • Zbijanie ram | Co zrobić, gdy przeciwnik mnie odpycha rękami?
    02:07
  • Duszenie D’arce/ Brabo z półgardy
    02:06
  • Blokowanie ataków z dołu | Kontra na kimurę i atakowanie nogi
    05:15
  • Kontrola góry ciała
    06:02
  • Przejścia półgardy i półmotyla
    03:52

NOWY KURS ROBERTA HENKA
„KIMURA TRAP SYSTEM”
JUŻ DOSTĘPNY!